عرق شنبلیله

عرق شنبلیله

عرق شنبلیله 1 لیتر
مهمترین خواص عرق شنبلیله عبارت است از افزایش شیر مادران، تعدیل کلسترول بدن، کاهش مشکلات قاعدگی، کاهش درد مفاصل، کاهنده فشارخون می باشد.

۱. کنترل دیابت
این گیاه برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است.

۲: تحریک تولید شیر
این گیاه به مادرانی که خودشان به کودک‌شان شیر می‌دهند کمک می‌کند که تولید شیرشان افزایش بیابد. عرق این گیاه برای تحریک تولید شیر مادر مفید می باشد.

نکته: اگر نوزادتان علائمی از اسهال را نشان داد، خوردن شنبلیله را متوقف کنید.

۳: تعادل سازی سطح کلسترول
شنبلیله قدرت کاهش کلسترول نیز دارد. کلسترول بد می‌تواند موجب انسداد در رگ‌های خونی‌تان شود. انسداد رگ‌ها ممکن است به حمله‌ی قلبی یا سکته‌ی مغزی منجر شود.

۴: بهبود سلامت قلب
این گیاه خواص آنتی اکسیدانی و محافظت از عروق دارد، این خواص به حفظ سلامت کلی قلب کمک کرده و به عنوان رقیق‌کننده‌ی خون عمل می‌کند و به این ترتیب از تشکیل لخته در خون که ممکن است مانع جریان خون به قلب، ریه‌ها و مغز شود جلوگیری می‌کند.

شنبلیله فشار خون را نیز کاهش می‌دهد. علاوه بر این، به دلیل اثر قدرتمندی که در تنظیم سطح چربی خون دارد، خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش می‌دهد.

به اضافه‌ی این‌که، شنبلیله قند خون را تثبیت کرده و با چاقی مبارزه می‌کند، دو عامل عمده که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

۵. درمان یبوست
شنبلیله به راحتی یبوست را درمان می‌کند. این گیاه سوء هاضمه و درد معده را نیز تسکین می‌دهد. به علاوه، شنبلیله التهاب دستگاه گوارش را با پوشش دادن پوشش معده و روده تسکین می‌دهد و سوزش سر دل و برگشت اسید معده را درمان می‌کند.

۶: کاهش درد مفاصل
شنبلیله‌ به خصوص برای درمان درد مفاصل در اثر آرتریت مفید است. خواص ضد التهابی شنبلیله و آنتی‌اکسیدان موجود در آن، درد و التهاب را کاهش می‌دهد.

۷: سرماخوردگی و آنفولانزا
شنبلیله‌ دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به مبارزه با علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می‌کنند. موسیلاژ (لعاب) موجود در شنبلیله همچنین به تسکین سرفه و درد گلو کمک می‌کند. شنبلیله‌ حتی تب را پایین می‌آورد.

۸: کاهش مشکلات قاعدگی
این گیاه حاوی ترکیباتی مشابه استروژن هستند که به کاهش ناراحتی‌های مربوط به قاعدگی کمک می‌کنند. این ترکیبات حتی علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، افسردگی و نوسانات خلق و خوی را تسکین می‌دهند. به علاوه، وجود آهن فراوان در شنبلیله‌ به تولید سلول‌های قرمز خون کمک می‌کند و به این ترتیب کم‌خونی را جبران می‌کند.

۹: سلامت مو
شنبلیله‌ با توجه به میزان پروتئین بسیار زیادی که دارد، برای رشد مو مفید است. پروتئین برای رشد و استحکام مو لازم است. این گیاه حتی به بازسازی فولیکول‌های مو، که برای درمان ریزش مو مهم هستند، کمک می‌کند. به علاوه، میزان بالای لسیتین موجود در آن با حبس رطوبت در موها، آنها را مهارپذیرتر می‌کند.

۱۰: افزایش سلامتی پوست
این گیاه مزایای شگفت‌آوری برای پوست‌تان نیز دارد. خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن به جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و به این ترتیب علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز را از بین می‌برد.

شما همچنین می‌توانید این گیاه را به دلیل خواص ضد التهابی‌اش برای درمان مشکلات پوستی، مانند دمل، کورک، سوختگی و اگزما استفاده کنید.

۱۱. التیام زخم‌ها
این گیاه حتی کمک‌تان می‌کند تا از زخم خلاص شوید.

۱ قاشق غذاخوری دانه‌ی خیس‌خورده آن و ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده را مخلوط کنید و خمیر درست کنید. این خمیر را روی صورت‌تان بمالید. ۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را با انگشتان خیس مالش دهید. این کار سلول‌های مرده‌ی پوست را از چهره می‌زداید. در نهایت، صورت خود را با آب سرد بشوئید. این روش را یک بار در هفته تکرار کنید.

روش دیگر این است که از برگ تازه آن و کمی آب خمیر درست کنید و آن را روی صورت‌تان بگذارید. اجازه بدهید که خشک شود، و سپس آن را با آب بشویید. برای داشتن پوستی بی‌عیب و نقص یک بار در هفته این روش را تکرار کنید.

۱2. افزایش اشتها
این گیاه که یک عامل طعم دهنده است، مدت‌ها به عنوان یک داروی اشتها آور استفاده می‌شده است.

۱3. درمان ناراحتی معده
شنبلیله در ترکیب با ماست ممکن است برای درمان ناراحتی معده مفید باشد.

۱4. تقویت قوای جنسی
شنبلیله بر قوای جنسی تاثیر مثبتی دارد.

۱5. بهبود مشکلات گوارشی
این گیاه در درمان سوءهاضمه خوب عمل می‌کند و عموما در رژیم غذایی بیمارانی که زخم معده دارند گنجانده می‌شود چون دارای خاصیت ضد التهابی خوبی است.

۱6. درمان گرفتگی بینی
فقط کافی است عرق شنبلیله بنوشید تا به صورت طبیعی گرفتگی بینی شما درمان و بر طرف شود.

17. بیخوابی با شنبلیله
مخلوط کردن عرق شنبلیله و عسل درمان موثری برای بیخوابی است.

18. درمان ورم لوزه
عرق شنبلیله برای درمان ورم لوزه مفید است.

19. درمان جوش‌های سر سیاه
عرق شنبلیله برای کسانی که جوش‌های سر سیاه دارند مفید واقع شود.

20. درمان مسمویت غذایی
تخم شنبلیله در ترکیب با ماست به شما کمک می‌کند مشکل مسمویت غذایی را به نحو موثری درمان کنید.

21. درمان اسیدیته و ترشی معده
برای درمان و بر طرف کردن اسیدیته و ترشی معده کافی است عرق شنبلیله مصرف کنید.

22. درمان بوی بد دهان
مصرف شنبلیله برای کسانی که بوی بد دهان اذیتشان می کند گزینه‌ی بسیار خوبی است.

23. درمان نقرس
شنبلیله، پودر زردچوبه، و ریشه‌ی زنجبیل مواد اصلی برای درمان نقرس هستند.

24. درمان فشار خون
این گیاه می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و از این طریق مانع بروز مشکلات جدی‌تر مانند سکته شود.

25. درمان سوزش سر دل و رفلاکس معده
لعاب موجود در شنبلیله جداره‌ی معده و روده را می‌پوشاند و به تسکین التهاب دستگاه گوارش کمک می‌کند.

26. درمان گلودرد
خوردن عرق شنبلیله درمانی کارآمد برای معالجعه‌ی گلودرد استرپتوکوکی است.

27. درمان زانو درد
شنبلیله به خاطر آنتی‌ اکسیدان‌ها و خواص ضد التهابی‌اش، می‌تواند درد زانو را تسکین دهد.

28. درمان آسم
برای درمان آسم کافی است شنبلیله بنوشید.

29. کاهش تب و شنبلیله
شایع است که این عرق گیاه وقتی با عسل و آب لیمو مصرف شود برای کاهش تب خوب است چون بدن را در طول بیماری تغذیه می‌کند.

30. حجم دهی
این گیاه به طور گسترده در بسیاری از انواع چای یا سایر محصولات استفاده می‌شود تا به متعادل کردن هورمون‌های زنان و بزرگ کردن سینه‌هایشان کمک کند.

نکات و هشدارها
از مصرف این گیاه به مقدار زیاد اجتناب کنید، زیرا می‌تواند به عوارض جانبی از جمله تهوع و اسهال منجر شود.
قبل از استفاده از این گیاه به صورت موضعی، تست حساسیت انجام دهید تا احتمال ایجاد التهاب و راش پوستی کاهش بیابد.
این گیاه را در دوران بارداری استفاده نکنید. زیرا این احتمال وجود دارد که القای جنین انجام شود.