ترک اعتیاد با حجامت
اعتیاد، غولی بیرحم است که تار و پود زندگی انسان را در هم میپیچد و اثرات مخرب آن نه تنها ..ادامه مطلب
همه چیز در مورد گیاه دارویی و داروی گیاهی
هر بیماری، روش‌های درمانی مختلفی دارد. میتوان گفت امروزه مصرف دارو، یکی از مهمترین روش‌های درمانی برای بیماریهای گوناگون است. داروها به دو دسته داروهای شیمیایی و گیاهی یا طبیعی تقسیم بندی می‌شوند. در کنار اعمال یداوی و اصلاح سبک زندگی، استفاده از داروهای گیاهی اساس درمان در طول تاریخ بوده و امروزه نیز گیاه دارویی جایگاه ویژه‌ای در روش‌های درمانی طب سنتی دارد. همچنین از زمان‌های بسیار دور با ترکیب چند گیاه، به داروهای ترکیبی بسیاری دست پیدا کرده و در درمان بیماریهای مختلف استفاده می‌کرده‌اند. بشر در طول تاریخ به تدریج با گیاهان مختلف آشنا شده و به اثربخشی آن‌ها پی برده است. حتی امروزه مشاهده می‌کنیم که با وجود پیشرفت بسیار چشم‌گیر در علم پزشکی نوین و تکنولوژی، هنوز هم داروهای طب سنتی جایگاه ویژه‌ای در بین مردم داشته و مورد مصرف قرار می‌گیرند. یکی از مهمترین دلایل استفاده و استقبال فراوان از گیاهان دارویی، عوارض بسیار کمی است که این داروها در برابر داروهای شیمیایی دارند. این داروها عموما بدون عارضه بوده یا با عوارض بسیار کمی همراه هستند. البته ناگفته نماند که زیاده‌روی در هر چیزی، نتیجه خوبی در پی ندارد. در ادامه نکاتی در رابطه با گیاهان دارویی و داروهای طب سنتی خدمت شما خواهیم گفت. همراه طب ایرانی باشید.
چرا باید از گیاهان دارویی استفاده کنیم؟
از دیرباز تا کنون طب سنتی روش‌های درمانی بسیاری را برای انواع بیماری‌ها ارائه کرده است. یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمانی معجزه آسای طب سنتی، استفاده از داروهای گیاهی است. این گیاهان به طرز شگفت انگیزی به روند درمان بیماریهای مختلف کمک کرده‌اند. این گیاهان دارویی، طیف بسیار گسترده‌ای دارند به طوری که برای هر بیماری، گیاهان دارویی بسیاری وجود دارد. بنابراین هر فردی با هر مزاجی می‌تواند از این گیاهان استفاده کند. این گیاهان را به روش‌های مختلفی میتوان استفاده کرد. به طور مثال یک گیاه را میتوان از پودر آن استفاده کرد، یا میتوان دم کرده آن را مصرف کرد، همچنین میتوان از روغن آن استفاده موضعی کرد. در یک کلام اگر قصد دارید برای درمان بیماری خود از داروهای طب سنتی استفاده کنید، دستتان کاملا باز است. یکی از مهمترین مزیت‌های گیاهان دارویی، کم عارضه بودن آن‌هاست. البته بدیهی است که در صورتی که از این گیاهان به طرز صحیح استفاده نکنید، ممکن است پیامدهای بدی به همراه داشته باشد. به دلیل کم عارضه بودن گیاهان دارویی، این گیاهان یک گزینه بسیار عالی برای سالمندان و کودکان است؛ زیرا این افراد از گروه‌های حساس بوده و به راحتی نمی‌توانند از داروهای شیمیایی استفاده کنند. پیش‌تر اشاره شد که با وجود پیشرفت قابل توجه علم پزشکی و تکنولوژی، هنوز هم گیاهان دارویی محبوبیت بسیاری را در بین مردم جامعه دارند. استفاده از دمنوش‌های گیاهی در طی روز یک مثال خوب برای این مورد است. دمنوش‌هایی مانند گل گاوزبان و زعفران بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما گیاهان دارویی نیز مانند داروهای شیمیایی بایدها و نبایدهایی دارند که باید رعایت شوند، در غیر این صورت ممکن است نه تنها نتیجه مورد نظر حاصل نشود، بلکه تاثیر عکس هم داشته و عوارضی در پی داشته باشد. در ادامه به توضیح بایدها و نبایدهای مصرف گیاهان دارویی می‌پردازیم.
بایدها و نبایدهای استفاده از داروهای گیاهی
زیاده‌روی در مصرف هر ماده‌ای خطرات خاص خود را در پی دارد و ممکن است شما را با مشکلات جدی مواجه کند. گیاهان دارویی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. داروهای گیاهی با تمام خواص و تاثیرات خوبی که دارند، اگر به صورت صحیح مصرف نشوند یا در مصرف آن‌ها زیاده‌روی شود، ممکن است عوارض جدی را در پیش داشته باشد. برای مصرف گیاهان دارویی بهتر است مواردی را که در ادامه گفته می‌شود، در نظر داشته و رعایت کنید.
استفاده خودسرانه گیاهان دارویی ممنوع
در اول کار این نکته را باید مورد توجه قراردهید که از مصرف خودسرانه هر دارویی اجتناب کنید. در این باره تفاوتی بین داروی گیاهی و شیمیایی وجود ندارد. بهتر است قبل از مصرف هر دارویی، ابتدا تحقیق کرده و تحت نظر پزشک آن را مصرف کنید. برای درمان بیماری خود با گیاهان دارویی بهتر است به یک متخصص طب سنتی مراجعه کرده و از او مشورت بگیرید.
چه مقدار و دوزی از گیاهان دارویی را باید مصرف کرد؟
نکته بعدی در رابطه با مقدار مصرف دارو است. همانطور که داروهای شیمیایی دوز مصرف مشخصی دارند، گیاهان دارویی را نیز باید با مقدار مشخصی مصرف کنید. برای دانستن مقدار صحیح مصرف گیاهان دارویی بهتر است به یک متخصص طب سنتی مراجعه کرده و از او مشورت بگیرید. متخصص طب سنتی دوز و مقدار دارو را بر اساس جنسیت، سن و مزاج شما مشخص می‌کند. بنابراین از تعیین مقدار و دوز دارو به صورت سرخود اجتناب کنید.
تداخل گیاهان دارویی با سایر داورها
اگر عمل جراحی در پیش دارید، بهتر است با پزشک خود در رابطه با مصرف گیاهان دارویی مشورت کنید. زیرا بعضی از گیاهان دارویی با داروهای بیهوشی که در اتاق عمل مورد استفاده قرار می‌گیرند، تداخل داشته و ممکن است روند عمل جراحی شما را با اختلال مواجه کند.
از هر فروشگاهی گیاه دارویی نخرید
برای خرید داروهای گیاهی، به هر فروشگاهی نروید. بهتر است از فروشگاهها یا عطاری‌هایی خرید کنید که نسبت به آن‌ها آشنا هستید. همچنین از خرید ترکیب‌های گیاهی با نام‌های عجیب و غریب در عطاری‌ها خودداری کنید. ترکیب‌هایی برای لاغری یا چاقی در بعضی از فروشگاهها به فروش می‌رود که ترکیبات مشخصی ندارند، بنابراین از خرید این ترکیبات جدا پرهیز کنید. همچنین یکی دیگر از راههای خرید مطمئن گیاهان دارویی، فروشگاههای اینترنتی است. فروشگاههای اینترنتی معتبر بسیاری هستند که به راحتی می‌توانید از آن‌ها خرید کرده و سفارش خود را درب منزل تحویل کنید.
پرمصرفترین و مفیدترین گیاهان دارویی
در ادامه لیستی از پرمصرفترین و مفیدترین داروهای گیاهی را مشاهده خواهید کرد. این گیاهان به علت خواص و تاثیرات معجزه‌آسایی که دارند، محبوبیت بالایی داشته و افراد بسیاری از آن‌ها استفاده می‌کنند. در ادامه چند مورد از این گیاهان را توضیح خواهیم داد.
گل گاوزبان
به جرات میتوان گفت که گل گاوزبان یکی از شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی است. این گیاه که در اکثر خانه‌ها وجود دارد، خواص بسیار زیادی داشته و دمنوش آن مورد استفاده بسیاری از افراد است. مهمترین علت استفاده از این گیاه دارویی، خاصیت آرام‌بخشی آن است که اعصاب و روان را تقویت می‌کند.
نعنا
نعنا از دیگر گیاهان دارویی پرمصرف است که به چند شکل مصرف می‌شود. پرمصرفترین نوع آن، عرق نعنا است که معمولا در دل‌درد و دردهای گوارشی استفاده می‌شود. همچنین روغن نعنا به دلیل وجود منتول، برای سردرد و دردهای ناشی از سینوزیت استفاده می‌شود.
دارچین، ادویه پرمصرف خانه‌ها
دارچین یکی از پرمصرفترین گیاهان در اکثر خانه‌ها است. از پودر دارچین در غذاها و شیرینی‌ها استفاده می‌شود. همچنین چای دارچین یکی از معروف‌ترین و خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌ها در بین ایرانی‌ها است. از خواص دارچین میتوان به کنترل قند و چربی خون اشاره کرد. همچنین کمک به هضم غذا و بیماریهای معده از دیگر خواص گیاه دارچین است.
آویشن
از دیگر داروهای گیاهی پرمصرف میتوان به گیاه آویشن اشاره کرد. یکی از مهمترین خاصیت‌های گیاه آویشن، خاصیت ضد ویروسی آن است. به همین دلیل از این گیاه در بیماریهای تنفسی از جمله سرماخوردگی استفاده می‌شود. همچنین آویشن تاثیر خوبی در سرفه و سردرد دارد.
زنجبیل
زنجبیل نیز از دیگر گیاهان پرمصرف بوده که به دلیل خواص بسیاری که دارد، در غذاها به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می‌شود. همچنین دمنوش آن نیز یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و پرمصرف است. زنجبیل طبع بسیار گرمی داشته و خواص ضد سرطانی دارد. همچنین برای درمان بیماریهای گوارشی نیز کاربرد دارد.
سخن پایانی
از دیرباز تا کنون از گیاهان به عنوان داروهای بسیار کاربردی برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده شده است. یکی از مهمترین روش‌های درمانی طب سنتی، استفاده از داروهای گیاهی است. گیاهان دارویی بسیار گسترده بوده و برای انواع مزاج‌ها، داروهای مناسب وجود دارد. نکته قابل توجه در رابطه با گیاهان دارویی این است که اگر این داروها به صورت صحیح مصرف شوند، عارضه‌ای نداشته یا با کم‌ترین عوارض همراه هستند. اما در طرف دیگر داروهای شیمیایی، غالبا با عوارض زیادی همراه هستند. در رابطه با مصرف گیاهان دارویی باید این نکته را در نظر داشته باشید که این گیاهان را به صورت خودسر مصرف نکرده و حتما تحت نظر متخصص طب سنتی از این گیاهان استفاده کنید. برای تهیه انواع داروهای گیاهی (مفردات، داروهای گیاهی شرکتی، عرقیجات، ادویه و …) به داروخانه گیاهی ما سر بزنید.
سوالات متدوال
-
از مهمترین دلایل استفاده زیاد از گیاهان دارویی چیست؟
یکی از مهمترین دلایل استفاده از گیاهان دارویی کم عارضه بودن این مواد است که در مقایسه با داروهای شیمیایی از عوارض بسیار کمتری برخوردار هستند.
-
چگونه باید دوز و مقدار مصرفی گیاهان دارویی را مشخص کرد؟
برای این مورد بهتر است به یک متخصص طب سنتی مراجعه کرده و با او مشورت کنید تا بر اساس جنس، سن و مزاج شما دوز و مقدار مصرف دارو را مشخص کند.
-
در رابطه با خرید گیاهان دارویی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
برای خرید گیاهان دارویی بهتر است به فروشگاهها و عطاریهای معتبر مراجعه کنید. همچنین فروشگاههای اینترنتی معتبر یکی دیگر از راههای خرید مطمئن گیاهان دارویی است.
-
از پرمصرفترین گیاهان دارویی به کدام موارد میتوان اشاره کرد؟
از پرمصرفترین گیاهان دارویی میتوان به گل گاوزبان، نعنا، دارچین، آویشن و زنجبیل اشاره کرد.
-
دارچین چه خواصی دارد؟
از مهمترین خواص دارویی دارچین کنترل چربی و فشار خون است. از دیگر خواص دارچین کمک به هضم غذا و بیماریهای معده است.
حجامت برای افزایش قد
در جامعه امروز قد بلند به عنوان یکی از عوامل جذابیت شناخته می‌شود. حجامت یکی از روشهایی است که برای ..ادامه مطلب
حجامت زانو، درمان مشکلات زانو
حجامت یکی از قدیمیترین و مؤثرترین روش‌های درمانی است که از دوران باستان تا به امروز مورد استفاده قرار میگیرد. ..ادامه مطلب
آنچه باید درباره حجامت نقره بدانید!
حجامت یکی از روش‌های کهن و مؤثر در طب سنتی است که به تعادل انرژی بدن و تسکین دردهای مختلف ..ادامه مطلب
درباره حجامت ریه چه می‌دانید؟!
حجامت یکی از قدیمیترین و مؤثرترین روش‌های طب سنتی است که تا به امروز مورد استفاده قرار میگیرد. این روش ..ادامه مطلب
حجامت قوزک پا و فواید آن
در جستجوی روش‌های طبیعی و سنتی برای تقویت سلامتی، بسیاری به سمت حجامت که یکی از قدیمیترین شیوههای درمانی است ..ادامه مطلب
حجامت حزیران 1403 ، ایام مناسب برای حزیران
حجامت، یکی از قدیمیترین و مؤثرترین روش‌های درمانی است. این روش، که به عنوان بخشی از طب سنتی شناخته می‌شود، ..ادامه مطلب
تأثیرات فوق العاده حجامت کمر
حجامت کمر یکی از روش‌های باستانی و موثر در طب سنتی است که می‌تواند به تسکین درد و بهبود سلامتی ..ادامه مطلب
آنچه باید درباره حجامت ساقین بدانید!
در جستجوی روش‌های طبیعی برای تقویت سلامتی و بهبود گردش خون، حجامت ساقین به عنوان یکی از قدیمیترین و مؤثرترین ..ادامه مطلب
حجامت پا و تأثیرات فوق‌العاده آن
حجامت پا، یکی از قدیمیترین و مؤثرترین روش‌های طب سنتی است که به تعادل انرژی بدن و بهبود گردش خون ..ادامه مطلب