امروزه پیدا کردن راهی برای لاغر شدن، به دغدغه بسیاری از افراد تبدیل شده است! کم‌تحرکی و مصرف غذاهای چرب، باعث افزایش وزن و در نتیجه چاقی در افراد مختلف شده است. به‌دنبال این موضوع، افراد زیادی به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستند و گاهاً به روش‌های پرخطر متوسل می‌شوند! استفاده از گیاهان دارویی اما راه‌حلی کم‌خطر و مؤثر برای کاهش وزن و لاغری است. گیاه بومادران یک گیاه بسیار مفید بوده که خواص دارویی بسیار زیادی دارد؛ از جمله خواص این گیاه می‌توان به خواص آن در لاغری و کاهش وزن اشاره کرد. در ادامه این مطلب با خواص شگفت‌انگیز عرق بومادران برای لاغری آشنا خواهید شد!
جدول محتوا
بومادران چیست؟
می‌توان گفت بومادران یکی از شگفت‌انگیزترین گیاهان دارویی است! بومادران یک گیاه علفی چندساله بوده که در اوایل فصل بهار، در مناطق کوهستانی و اطراف جاده‌ها به صورت خودرو رشد می‌کند. گیاه بومادران دارای شاخه‌های بلند و برگ‌های زرد یا سفید است. از این گیاه دارویی مفید به شکل‌های مختلفی همچون دمنوش و عرق بومادران استفاده می‌شود. بومادران، دارای طبع گرم و خشک است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. گیاه بومادران از دیرباز برای درمان بیماری‌هایی همچون فشارخون، مشکلات گوارش، استرس و همچنین سرماخوردگی مورد استفاده قرار گرفته است. از دیگر خواص گیاه بومادران می‌توان به تنظیم سیکل قاعدگی و همچنین کاهش درد و التهاب قاعدگی نیز اشاره کرد.
خواص مختلف بومادران
گیاه بومادران دارای خواص بسیار شگفت انگیزی در درمان انواع بیماری‌ها است و از دیرباز از این گیاه دارویی برای درمان بسیاری از امراض استفاده شده است. در ادامه با برخی از خواص معجزه بخش بومادران آشنا خواهید شد.
1.گیاه بومادران به هضم بهتر غذا کمک کرده و دردهای گوارشی را کاهش می‌دهد.
2.ماسک گیاه بومادران، تأثیر زیادی در جوانسازی پوست شما خواهد داشت.
3. بومادران دردهای قاعدگی را تسکین داده و در منظم کردن سیکل‌های قاعدگی مؤثر است.
4.گیاه بومادران نقش زیادی در پاکسازی کبد و درمان کبد چرب دارد.
5.شما می‌توانید فشارخون بالای خون را با مصرف گیاه بومادران، تنظیم کنید.
6.با گیاه بومادران می‌توانید استرس خود را کاهش داده و خوابی راحت‌تر داشته باشید.
7.بومادران برای کاهش التهاب عروق و بافت مقعد و درمان بواسیر مفید است.
8.خاصیت ضدالتهابی بومادران برای درمان سرماخوردگی مؤثر است. همچنین بومادران باعث درمان عطسه و سرفه خواهد شد.
9.مصرف دمنوش بومادران برای کنترل قند و درمان دیابت مفید است.
10.بومادران درد، التهاب، سوزش و قرمزی ناشی از زخم را کاهش داده و مانع عفونت زخم می‌شود.
خواص بومادران برای لاغری
گیاه بومادران در طب سنتی، یک گیاه دارویی بسیار عالی و مفید برای کم کردن وزن است! مصرف این گیاه، برخلاف داروهای شیمیایی، عوارض خطرناکی ندارد و اثربخشی بسیار بالایی نیز دارد. گیاه بومادران تأثیرات بسیار خوبی بر روی افزایش متابولیسم بدن و همچنین بهبود عملکرد معده و هضم غذا دارد. در ادامه به بررسی مکانیسم‌های مختلف این گیاه برای کاهش وزن خواهیم پرداخت.
1.افزایش متابولیسم بدن
گیاه بومادران دارای خاصیت ادرارآوری است؛ به این صورت که با افزایش میزان ادرار شما، دفع آب، سدیم و همچنین سموم را در بدن افزایش می‌دهد. همچنین باعث افزایش تولید عرق و دفع آب و سموم به این شیوه نیز خواهد شد. این خاصیت گیاه بومادران، باعث افزایش متابولیسم بدن شما شده و به این صورت، به کاهش وزن و لاغری شما کمک خواهد کرد.
2.بهبود عملکرد معده و هضم غذا
از دیگر خواص بومادران برای لاغری، می‌توان به کمک این گیاه دارویی به بهبود عملکرد معده و هضم غذا اشاره کرد. گیاه بومادران، باعث هضم بهتر غذا شده و همچنین از بروز مشکلاتی همچون نفخ و یبوست جلوگیری خواهد کرد. بهبود هضم غذا، به مرور باعث لاغری و کاهش وزن شما خواهد شد.
3.کاهش اشتها
مصرف بومادران، باعث کاهش اشتها و القاء حس سیری در شما خواهد شد؛ به همین علت شما مقدار غذای کمتری مصرف خواهید کرد و این موضوع به لاغری شما کمک بسیاری می‌کند.
طریقه مصرف بومادران برای لاغری
بومادران گیاهی با خواص دارویی متنوع است که در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلفی از جمله مشکلات گوارشی، التهابات و دردهای قاعدگی استفاده می‌شود. اگر قصد دارید بومادران را برای لاغری امتحان کنید، می‌توانید آن را به روش‌های زیر مصرف کنید:
1. دمنوش بومادران
یک قاشق غذاخوری بومادران خشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس، دمنوش را صاف کرده و میل کنید. می‌توانید روزانه 2 تا 3 فنجان دمنوش بومادران بنوشید.
2. عصاره بومادران
عصاره بومادران را می‌توانید از عطاری‌ها یا فروشگاه‌های محصولات طبیعی تهیه کنید. طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی، مقدار مشخصی از عصاره را در آب یا نوشیدنی دیگر حل کرده و میل کنید.
3. کپسول بومادران
کپسول بومادران نیز در فروشگاه‌های محصولات طبیعی موجود است. طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی، روزانه 1 تا 2 کپسول بومادران مصرف کنید.
نکات مهم
قبل از مصرف بومادران، به خصوص اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا بیماری خاصی دارید، با پزشک خود مشورت کنید. در مصرف بومادران زیاده‌روی نکنید. مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارضی مانند تهوع، استفراغ و سردرد ایجاد کند. توجه داشته باشید که بومادران ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. به خاطر داشته باشید که بومادران به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود. برای کاهش وزن، باید رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز در برنامه خود داشته باشید. بومادران را از فروشگاه‌های معتبر و مطمئن مانند داروخانه گیاهی طب ایرانی یسنا تهیه کنید تا از کیفیت و اصالت آن مطمئن شوید.
عرق بومادران، راهی برای لاغر شدن!
همانطور که گفته شد، مصرف گیاه بومادران با افزایش متابولیسم بدن، دفع آب و سموم، بهبود هضم غذا و همچنین کاهش اشتها، می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. اما شاید این سؤال برای شما پیش بیاید که طریقه مصرف بومادران برای لاغری به چه صورت است؟ یکی از بهترین راه‌های مصرف این گیاه مفید، مصرف عرق بومادران برای لاغری است. شما می‌توانید با خوردن عرق بومادران وزن کم کنید!
سخن پایانی
گیاه بومادران یکی از گیاهان بسیار پرخاصیت در داروخانه گیاهی است؛ از جمله خواص آن می‌توان به خواص بومادران برای لاغری اشاره کرد. بومادران می‌توان با بهبود عمل هضم، افزایش متابولیسم، دفع سموم و آب از طریق ادرار و عرق و همچنین کاهش اشتها، باعث لاغری و کاهش وزن شما شود. مصرف عرق بومادران برای لاغری بسیار مفید است و در طب سنتی توصیه زیادی به مصرف آن شده است.
سؤالات متداول
1.گیاه بومادران برای درمان چه بیماری‌هایی کاربرد دارد؟
از جمله خواص این گیاه می‌توان به کاهش فشارخون، کنترل قندخون، درمان سرماخوردگی، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش استرس و همچنین رفع مشکلات گوارشی اشاره کرد.
2.گیاه بومادران چه فوایدی برای معده و گوارش دارد؟
مصرف گیاه بومادران باعث هضم بهتر غذا و درمان اسهال، نفخ و یبوست مفید است.
3.گیاه بومادران چگونه به لاغری کمک خواهد کرد؟
مصرف گیاه بومادران با افزایش متابولیسم بدن، دفع آب و سموم، بهبود هضم غذا و همچنین کاهش اشتها، می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود.
4.افزایش متابولیسم بدن توسط گیاه بومادران، چه تأثیری در لاغری دارد؟
بومادران باعث افزایش تعریق و ادرار خواهد شد و به این وسیله آب، سدیم و سموم از بدن دفع شده و باعث کاهش وزن شما می‌شود.
5.خاصیت مصرف عرق بومادران چیست؟
عرق بومادران برای لاغری بسیار مفید بوده و باعث افزایش سوخت‌وساز بدن و همچنین کاهش اشتها خواهد شد.
